Olá pessoal!

Quem tá com fome ai?

Que tal preparar um sanduíche natural, rápido e delicioso? E pra quem está de dieta, só precisa usar os ingredientes light.

Sanduíche Natural

Ingredientes:

-1 lata de atum

-1 Cenoura ralada

-3 Colheres de milho

-2 Colheres de passas picada ( me lembra salpicão, amo)

-3 Colheres de maionese

– Alface

– Pão de forma integral ( usei integral, mas tanto faz se não estiver de dieta)

Misture todos ingredientes, menos a alface, adicione uma pitada de sal.

Acabei de preparar e estou me deliciando, sanduíche natural é interessante adicionar ao seu gosto, eu preparei tudo normal sem ser light, mais preferir o pão integral, por que gosto demais.

Gostaram da recita? Curtem um sanduíche natural?

Beijinhos e até mais…

 

 

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